花生酱的营养价值有哪些你知道吗
2022-11-02 来自: 烟台旭丰食品有限公司 浏览次数:243
1、花生酱含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素和大量的B族维生素等，具有降血脂、血压的功效，可以适当的让家里的老年人食用一下，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用。
2、花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡，还可以扶正补虚，悦脾和胃，润肺化痰，滋养调气，利水消肿，止血生乳，清咽止疟。也是中年人的一份健康的保养品。
3、花生酱含有丰富的碳水化合物，它是构成机体的重要物质，储存和提供热能，增强肠道功能，给肠胃加一个保护罩，还能增加饱腹感。
4、花生酱含有大量的铜，铜对于人的身体健康而言是必不可少的微量营养素，对于血液和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。所以多吃点花生酱并无坏处。
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